Equine Coaching


Je loopt vast in werk of privé en zoekt richting

Je wilt meer zelfvertrouwen en innerlijke rust

Je vindt het lastig om grenzen aan te geven of ‘nee’ te zeggen

Je wil minder in je hoofd zitten en meer in het nu leven

Je staat voor een verandering of worstelt met verlies

Dan is Equine Coaching wat voor jou! En het fijne is je hoeft geen ervaring met paarden te hebben!

Equine Coaching, ook wel paardencoaching genoemd, is een krachtige en ervaringsgerichte vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet als spiegel voor menselijk gedrag, emoties en interacties. Paarden reageren puur en zonder oordeel op wat mensen van binnen voelen – niet op wat ze zeggen of denken. Dat maakt deze coachvorm bijzonder geschikt voor persoonlijke groei/ontwikkeling, het versterken van zelfvertrouwen, het (her)vinden van balans en het ontwikkelen van effectiever gedrag, ontwikkeling leiderschap, teamdynamiek, trauma-verwerking of het verbeteren van sociale en communicatieve vaardigheden.

Wat houdt Equine Coaching in?

Bij Equine Coaching werk je samen met een coach, meestal Helene en een of meerdere paarden, meestal vanaf de grond (er wordt niet op het paard gereden). Door oefeningen met het paard, zoals leiden, stilstaan, volgen of het simpelweg samen zijn, kunnen inzichten ontstaan in:

  • Gedrag en lichaamstaal
  • Emoties en innerlijke blokkades
  • Leiderschapsstijl
  • Relatiepatronen
  • Zelfvertrouwen en grenzen stellen

Hoe werkt het?

Tijdens een sessie werk je samen met een gecertificeerde coach, meestal Helene, en een of meerdere paard(en), vanaf de grond (er wordt niet gereden). De oefeningen zijn laagdrempelig en aangepast aan jouw hulpvraag. Denk aan het leiden van het paard, volgen, of simpelweg in contact zijn. De reactie van het paard geeft direct feedback op jouw gedrag, intentie en innerlijke houding.

Helene helpt je om te observeren, te reflecteren en de vertaalslag te maken naar jouw dagelijks leven of werksituatie. Zo kom je snel tot inzichten die op een diepere laag verandering in gang zetten.

Loop je vast door een trauma, dan kan er ook EMDR tijdens een sessie worden gegeven om trauma’s te helpen verminderen. Equine Coaching, Mental Coaching en EMDR kunnen dus onderdeel van een sessie zijn.

Waarom een paard?

Paarden leven in het hier en nu en zijn meesters in het lezen van lichaamstaal en energie. Ze reageren direct op incongruentie – wanneer wat je voelt, denkt en doet niet in lijn is – en bieden zo eerlijke en waardevolle spiegeling. Dit maakt de ervaring intens en tegelijkertijd veilig en respectvol. Paarden zijn zeer gevoelige dieren die dus direct reageren op jou non-verbale signalen. Ze spiegelen gedrag zonder oordeel, waardoor ze kunnen helpen om onderliggende patronen zichtbaar te maken die bij traditionele coachvormen minder snel boven komen. Ze reageren op intentie, energie, congruentie en emotionele staat van de mens.

Waarom Equine Coaching?

✅ Je loopt vast in werk of privé en zoekt richting
Equine coaching helpt je om patronen te doorbreken en keuzes te maken die écht bij je passen.

✅ Je wilt meer zelfvertrouwen en innerlijke rust
Paarden spiegelen jouw houding en geven je inzicht in hoe je steviger en rustiger in het leven kunt staan.

✅ Je vindt het lastig om grenzen aan te geven of ‘nee’ te zeggen
Door de reacties van het paard leer je voelen én oefenen waar jouw grenzen liggen.

✅ Je hebt behoefte aan eerlijk en oordeelloos contact
Een paard kijkt niet naar uiterlijk, status of woorden, maar reageert puur op jouw energie en intentie.

✅ Je wil minder in je hoofd zitten en meer in het nu leven
Paarden zijn meesters in het hier-en-nu. Ze brengen je terug naar je gevoel en lichaam.

✅ Je staat voor een verandering of worstelt met verlies
Equine coaching biedt ruimte voor verwerking en helpt je om veerkrachtig met veranderingen om te gaan.

Voor wie is het geschikt?

Equine Coaching is geschikt voor volwassenen, jongeren, teams en kinderen. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Het wordt vaak toegepast bij:

  • Zelfvertrouwen en zelfbeeld
  • Grenzen aangeven
  • Stress of burn-out
  • Angst of onzekerheid
  • Verlies- of rouwverwerking of verandering
  • Teamontwikkeling
  • Zelfonderzoek en bewustwording
  • Leiderschap en communicatie

Mijn kwalificaties

Ik heb een internationale opleiding gevolgd tot paardencoach en heb daar mijn certificaat behaald. Zie blog. Ik heb jaren ervaring in het begeleiden van professionals, individuen, ruiters en amazones.

Wil je meer informatie of een afspraak inplannen? Vul dan het onderstaande formulier in of stuur een email naar contact@delfgaauw-advies.nl of stuur een whatsapp naar 0655363623. Ik neem dan spoedig contact met je op.